Croquetas de Pollo y Avena
Ingredientes:
Preparación:
- cocer la proteína, brócoli y zanahoria, reservar.
- Procesar la avena en hojuelas para obtener la harina de avena.
- Incorporar todos los ingredientes y procesar hasta obtener una mezcla homogénea
- Hornear a 180 ° por 15 minutos o preparar en el sartén a fuego medio hasta que esté cocido por los dorado por los dos lados.
Notas:
⭐️Puedes sustituir la carne por pollo, pescado o la proteína que desees. Así como omitirla ya que la receta lleva huevo.
⭐️utiliza las especias que más te gusten.