Hamburguesitas de Carne

Hamburguesitas de Carne

Ingredientes:

1 libra de carne molida
1 zanahoria rallada
1/2 cebolla
1/4 de pimiento
1 crda de yogurt natural
1 diente ajo
2 arbolitos de brócoli
1 huevo
1 crada de fécula
1 crada de ajo polvo
1 crada de oregano seco
1 crada de mostaza natural

Preparación:

  1. Procesar la carne hasta tener una textura similar a la molida, es decir que no queden pedazos grandes.
  2. Procesar las verduras (cebolla, pimiento, brócoli )
  3. En un bowl integrar todos los ingredientes, carne, huevo, leche la mezcla de verduras y las especias.
  4. Armar las hamburguesitas y llevarlas a la parrilla/ sartén hasta que estén cocidas por cada lado. Armar las hamburguesitas y llevarlas a la parrilla/ sartén hasta que estén cocidas por cada lado. El tiempo de cocción es aproximadamente 12 min por cada lado a fuego medio y con tapa para que la carne del centro quede bien cocida. También depende del tamaño de tus hamburguesitas – las mías son más pequeñas que la palma de mi mano )

Notas:

⭐️ las hamburguesas que lleves a congelación puedes ponerlas en la tabla y cuando ya estén duras almacenarlas en bolsitas. Esto para que no se vuelvan una bola.

⭐️Todos comemos lo mismo! la receta me alcanzo para 3 hamburguesas tamaño adulto y 5 hamburguesitas tamaño bebé . Todo depende del tamaño de las hamburguesas.

⭐️Aporta hierro hemoo / hemínico este es de muy fácil absorción para nuestros bebés.

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